適量の飲酒は副交感神経を刺激し、リラックス効果、また快感をもたらし、ストレスを解消、ある研究では悪玉LDLコレステロールを抑制し、動脈硬化を防いでくれます。 ではアルコールとどのようにつきあっていけばよいのであろうか? …

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